
Rola diety w powrocie do zdrowia
Wpływ nadużywania substancji nie tylko wpływa na emocjonalne i psychiczne samopoczucie, ale wpływa na fizyczne samopoczucie, zwłaszcza w aspekcie żywienia. Nie tylko sama substancja powoduje negatywne skutki dla organizmu, ale także powoduje negatywne zmiany w stylu życia osoby, takie jak słaba dieta i nieregularne wzorce żywieniowe. Odzyskanie nie tylko promuje dobre samopoczucie...

Dlaczego mamy sny o narkotykach?
Odzyskując alkoholików lub narkomanów może czasami cierpieć z powtarzających się snów o narkotykach ich wyboru. Podczas gdy może to być niepokojące dla osób na odwyku, zazwyczaj nie jest to znak nawrotu czekającego na to, co się stanie. Nauka o sposobie, w jaki umysł reaguje, gdy jest w trakcie leczenia, pomoże tym osobom zrozumieć, jakie wyzwalacze mogą napotkać w kontekście...

Dlaczego kochamy New Lyfe Clothing - PREZENTUJEMY SIĘ!!!
Zaczęło się jako pomysł między przyjaciółmi. Kiedy założyliśmy New Lyfe Clothing, było to tak naprawdę hobby bardziej niż cokolwiek innego. Nie mieliśmy pojęcia, jaki wpływ na życie będziemy mieli dzięki kilku prostym projektom koszulek. To tylko pokazuje, z jaką pasją ludzie podchodzą do kwestii odzyskiwania zdrowia. Z tym, mamy przyjemność ogłosić, że łączymy Sober...

Fast food uzależnia jak heroina?
Naukowcy wcześniej udowodnili powiązania między uzależnieniem od narkotyków i fast-foodów, ale teraz jest coraz więcej badań, które dowiadują się, jak śmieciowe jedzenie jest twardym okablowaniem naszych mózgów dla pragnień. Najnowsze badanie, opublikowane 28 marca w "Nature Neuroscience", przyrównało wpływ wysokotłuszczowych, wysokokalorycznych fast foodów do tych z kokainy...

Stanowisko Sober Nation w sprawie metadonu
Mieliśmy nasz miesięczny czat na twitterze wczoraj wieczorem. Tematem był metadon i suboxone. Z oczywistych powodów jest to kontrowersyjny temat. Sober Nation już podjęła pewne back lash na jak czujemy się w tej sprawie. Nie mamy nic do ukrycia o tym, jak się czujemy i jakie jest nasze stanowisko w tej sprawie. Pomyślałem, że dobrym pomysłem będzie upublicznienie naszych poglądów...

Fizyczne objawy uzależnienia
Większość uzależnionych stara się ukryć swoje używanie. Istnieje wiele znaków w zachowaniu osoby, że jest uzależniona od narkotyków. Ludzie uzależnieni od narkotyków często robią i mówią rzeczy, których trzeźwi ludzie by nie zrobili. Inni są świetni w ukrywaniu swojego uzależnienia poprzez utrzymywanie fasady normalności wokół innych. Są też ludzie, którzy robią i...

5 oznak, że możesz mieć problem z piciem
Czy chcemy to przyznać, czy nie, picie towarzyskie to tkanina, która tworzy wiele z naszego życia społecznego. Niezależnie od tego, czy jest to happy hour, tailgating, przyjęcia obiadowe czy grill na podwórku, istnieje szansa, że piwo, alkohol i wino przepływają tak swobodnie, jak śmiech i swobodna rozmowa. Ponad połowa amerykańskiej populacji pije regularnie, a wśród nich jest...

Życie jednym dniem na raz w odwyku
Jeśli jesteś nowy w świecie wyzdrowienia, jesteś gotowy i chętny, aby zostawić swój nałóg za sobą i objąć uzdrowienie i nadzieję, która pochodzi z trzeźwości. Zrobisz wszystko, co trzeba, aby osiągnąć ten ostateczny cel i zrobisz to za pomocą wszelkich niezbędnych środków. Jesteś podekscytowany i chętny, ale prawdopodobnie jesteś przerażony. Każdy, kto ciężko...

Policja oferuje leczenie uzależnionym: Jak jedno z miast Massachusetts walczy z uzależnieniem
Obraz dzięki uprzejmości The Huffington Post.com Jest to słoń w pokoju, którego nie można już ignorować; Stany Zjednoczone w środku epidemii uzależnień. Według informacji dostarczonych przez CDC, zgony z powodu przedawkowania są obecnie numerem jeden wśród przyczyn śmierci związanych z urazami w Stanach Zjednoczonych. Dodatkowo, liczba zgonów przypisywanych przedawkowaniu...

Kolejne przedawkowanie Molly na festiwalu muzycznym - 19-letnia Victoria Callahan
Victoria Callahan, ze Sterling w stanie Virginia, została przetransportowana przez karetkę w stanie krytycznym do MedStar Washington Hospital Center około godziny 23:50 w środę, gdzie później zmarła. To tylko kolejny smutny przykład tego, czym może stać się "zabawa na mieście". Historie takie jak ta zawsze stawiają nas w niepewnej sytuacji, ponieważ nie chcemy "uwolnić" świata od...

Ósmy krok Anonimowych Alkoholików: sztuka naprawiania krzywd
Jeśli pracujesz nad 12 Krokami w kolejności, porzucasz postawy, zachowania i wydarzenia z przeszłości, które naznaczyły twoje uzależnienie od alkoholu i zmierzasz ku wolności trwałej trzeźwości. Gdy przechodzisz przez jeden krok do następnego, oddalasz się od swojego życia jako uzależniony w kierunku bardziej samorealizującego się życia wypełnionego zdrowiem, pogodą ducha i...

Dziesiąty Krok Anonimowych Alkoholików: Postęp, nie doskonałość
W naszym badaniu 12 Kroków AA i głębszego znaczenia każdego z nich, odkryliśmy, jak każdy z tych kroków buduje na siebie i prowadzi nas do całkowitej transformacji umysłu, ciała i duszy w naszej podróży do zdrowia. Jak stwierdzono w całej tej serii artykułów na ten temat, każdy krok jest ważny w przedstawieniu konkretnej koncepcji lub tematu, który musisz zająć i pracować...

Uzależniony od metamfetaminy recydywista dzieli się swoją historią, a ona staje się wirusowa
To niesamowite, co może zrobić powrót do zdrowia. Ostatnio młody człowiek z St. Paul zamieścił na Reddit zdjęcie przed i po. Zdjęcie stało się wirusem i młody człowiek udzielił wywiadu dla Fox 9. Ryan Harder mówi, że walczy z uzależnieniem od 14 roku życia. Zaczął od marihuany i alkoholu, ale w końcu opanowały go siły uzależnienia. Ryan wielokrotnie próbował wyjść z...

Wpadłeś w rutynę odzyskiwania? Zawróć z drogi nawrotów i znajdź swój drugi wiatr
Co się dzieje, gdy twój program wydaje się nieświeży lub trafia na plateau i znajdujesz się na uboczu w rutynie odzyskiwania? Znudzony do łez sloganami programu lub zmęczony widzeniem tych samych twarzy, dzielących te same historie? Wiem, że trafiłam na ten próg, kiedy słyszę w głowie muzykę cyrkową, gdy wjeżdżam na parking mojej grupy domowej. Jestem błogosławiony, że...

Holistyczne Terapia Spotlight: Terapia Reiki w uzależnieniach
Czy ktoś jest na tyle stary, by pamiętać program telewizyjny "The Six Million Dollar Man"? Dla tych z was, którzy nie są zaznajomieni z tym wybuchem z przeszłości telewizji, oto szybkie streszczenie.... Pilot testowy Steve Austin bierze udział w ognistej katastrofie, a części jego uszkodzonego ciała zostają zastąpione przez bioniczne komponenty. W rezultacie staje się chudy...

Śmiertelne przedawkowanie leków uspokajających na receptę również rośnie
Epidemia pigułek na receptę i heroiny zebrała lwią część nagłówków w ciągu ostatnich kilku lat. Podczas gdy skala przedawkowań i śmierci z powodu tych substancji jest powodem do wielkiego niepokoju, istnieje inna grupa leków na receptę, która również doświadcza znacznego wzrostu przedawkowań i zgonów. Według badań z niedawno opublikowanego raportu, istnieje podobny i...

FDA dodaje nowe ostrzeżenia o zagrożeniach związanych z lekami przeciwbólowymi na receptę
Food and Drug Administration (FDA) jest najnowszą agencją regulacyjną, która przyłączyła się do walki w wojnie z nadużywaniem leków przeciwbólowych na receptę, przedawkowaniem i śmiercią. Według artykułu, który został opublikowany w The Washington Post, FDA ogłosiła w tym tygodniu, że będzie wymagać nowych ostrzeżeń o ryzyku uzależnienia, nadużywania, przedawkowania i...

8 powodów, dla których ludzie boją się trzeźwieć
Rzadko się zdarza, aby ktoś chciał wytrzeźwieć. Najczęściej jest tak, że odczuwamy ogromny ból i zmiana jest dla nas jedynym wyjściem. Dlaczego trzeźwość jest przerażająca? To trudne pytanie. Mnie przerażało, bo nie znałem innego sposobu bycia. Alkohol był częścią mojej tożsamości i wszystko inne wydawało się niemożliwe. Nie chciałem przyznać, że być może nie...

Uzależnienie i zdrowie psychiczne: Czy masz podwójną diagnozę?
Uzależnienie a zaburzenie używania substancji Nadużywanie substancji stało się poważnym problemem zdrowotnym w Stanach Zjednoczonych. Według Barometru Zdrowia Behawioralnego SAMHSA z 2015 r., w całej populacji Stanów Zjednoczonych w wieku 12 lat i więcej 6,4% osób było uzależnionych od alkoholu lub go nadużywało, a 2,7% osób było uzależnionych od nielegalnych narkotyków lub ich...

6 naturalnych dopalaczy, które dadzą ci zdrowy szum
Nie będę kłamał, uwielbiałem ćpać. W szczytowym okresie mojego uzależnienia moim celem numer jeden było palenie przez całą dobę. Jednak lata uzależnienia zebrały swoje żniwo i niczym Ikar z nawoskowanymi skrzydłami spadłem na ziemię. Chociaż leczenie odwykowe było w stanie przywrócić sprawność mojemu ciału i umysłowi, wątpiłem, czy uda mi się znaleźć naturalne...

Ile czasu potrzeba, aby zerwać z nałogiem?
Czy ktoś ci kiedyś powiedział, że potrzeba 21 dni, aby zerwać ze złym nawykiem? Niezależnie od tego, czy dotyczy to picia alkoholu, palenia papierosów, czy nawet obgryzania paznokci, często słyszy się tę ciekawostkę w rozmowach. Kiedy byłem w szkole średniej, zawsze paliłem papierosa podczas przerw w klasie, podczas gdy moi starsi, niepalący koledzy z klasy swobodnie wspominali o...

Co to jest oksykodon? - Jak działa na organizm i mózg?
Nazwy ulic związane z oksykodonem Oxycontin, Oxy, Oxy 80's, Kickers, Blue, Hillbilly Heroin, Killers Oksykodon: Streszczenie Oksykodon jest półsyntetycznym opiatem i substancją czynną w wielu lekach przeciwbólowych wydawanych na receptę, takich jak Oxycontin, Tylox, Percocet i Percodan. Leki zawierające oksykodon jako substancję czynną są przeznaczone wyłącznie do krótkotrwałego...

Co to jest Xanax? - Jak działa na organizm i mózg?
Xanax Nazwy ulic Bary, Z-bary, Blue Footballs, Benzos, Upjohn, School Bus, Planks, White Boys/Girls Co to jest Xanax? Xanax - znany również jako alprazolam - jest lekiem przeciwlękowym należącym do rodziny leków zwanych benzodiazepinami. Xanax jest lekiem silnie uzależniającym i powszechnie przepisywanym. Jest stosunkowo łatwy do zdobycia i wielu lekarzy przepisuje go rutynowo. Leki te...

Nastolatki w Indonezji używają podpasek menstruacyjnych, aby się naćpać
Tego się nie spodziewaliśmy. I nie, to nie jest żart. Tide pods, spray na pluskwy, a teraz podpaski menstruacyjne. Nie brakuje kreatywnych i niebezpiecznych sposobów na zaćpanie się, a to nie jest ostatni dziwny i niepokojący przypadek, kiedy słyszymy o ludziach używających narkotyków, aby się naćpać. Właśnie w tym tygodniu oddział Centralnej Jawy Narodowej Agencji ds...

Prezenter wiadomości KTLA Chris Burrous zmarł po "możliwym przedawkowaniu".
Chris Burrous, prezenter programu "Morning News" na kanale KTLA 5, zmarł w czwartek po tym, jak policja w Glendale znalazła go bez przytomności w pokoju motelowym, jak poinformowały władze. Miał 43 lata. Około godziny 13:15 policja została wezwana do pokoju w Days Inn, po tym jak pogotowie otrzymało zgłoszenie o mężczyźnie, który "zemdlał i prawdopodobnie nie oddychał". Ratownicy...

Charlie Sheen świętuje rok trzeźwości
IBL/RBX/ShutterstockSam opisywanyw 2011 roku jako "czarnoksiężnik z tygrysią krwią" i twórca terminu #winning, tygrysia krew Charliego Sheena wyschła, a jego maniakalne zachowanienieco złagodniało.Dziś jest on zwycięzcą w naszej książce. We wtorek rano były gwiazdor serialu "Dwóch i pół" z dumą podzielił się zdjęciem żetonu trzeźwości, twierdząc, że osiągnął rok...

Jak wyglądałyby wakacje, gdybyś wciąż tu był
Nie ma wątpliwości, że ta pora roku jest ulubioną porą wielu osób. Estetyka świątecznego szumu krąży wokół wiatru jak słodki szept wypełniony puszkami. Lśniące światełka przyciągają niepodzielną uwagę. Pary o różowych policzkach wtulają się w wytartą kanapę przy kominku i śmieją się w atmosferze sezonu. Dla innych jednak ta pora roku może być źródłem głęboko...

Biznes odzyskiwania
Kiedy wytrzeźwiałem, chodziłem na odwyk, do domu przejściowego i na indywidualne sesje terapeutyczne z doradcą. Pobyt w każdym z tych poziomów opieki kosztował sporo pieniędzy. Myślę, że ośrodek odwykowy kosztował około 30 000 dolarów za 28 dni, dom średnioterminowy około 5 000 dolarów miesięcznie, a sesje indywidualne około 150 dolarów tygodniowo. W sumie płaciłem...

Czy uzależnienie można leczyć na odległość?
Zdalne leczenie uzależnień, czy to w odniesieniu do pacjenta leczonego na odległość, czy też w odniesieniu do leczenia w odległych miejscach, jest ostatnio kontrowersyjnym tematem w świecie odwykowym i problemem zdrowia publicznego. Tak czy inaczej, ludzie, którzy nie mieszkają w gęsto zaludnionych miastach, nadal wymagają specjalistycznego leczenia uzależnień i stałego wsparcia w...

Jak nauczyć się medytować?
"Pokój pochodzi z wewnątrz. Nie szukaj go poza nim." -Buddha Codzienna praktyka medytacji może zmienić Twoje życie. To spokojny czas, w którym możesz połączyć się z samym sobą, swoim duchem i otaczającym cię wszechświatem. Podczas odwyku od uzależnienia od substancji psychoaktywnych dużo mówi się o medytacji. Dla wielu osób jest to sposób na kultywowanie wewnętrznego spokoju...

Czy potrzebujesz pomocy specjalisty ds. interwencji?
Czy masz członka rodziny lub bliską osobę, która zmaga się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych? Obserwowanie, jak ktoś, kogo kochasz, coraz bardziej pogrąża się w błędnym kole uzależnienia, jest niezwykle bolesne dla serca i sprawia wrażenie, jakbyś oglądał powoli przesuwający się wrak pociągu. Osoby, którą kochasz, już nie ma i jest ona pustym cieniem syna lub...

Leczenie podwójnej diagnozy
Jak zauważyli naukowcy z organizacji non-profit Center for Addiction, ponad 40 milionów Amerykanów cierpi z powodu uzależnienia. Oznacza to, że zaskakująco jedna na siedem osób zmaga się z nadużywaniem substancji. To więcej niż liczba osób cierpiących na raka, cukrzycę, a nawet choroby serca. A jednak wiele osób trzyma się przekonania, że uzależnienie jest słabością woli, a...

Czy powinienem wstąpić na odwyk narkotykowy?
Jak zauważyli naukowcy z organizacji non-profit Center for Addiction, ponad 40 milionów Amerykanów cierpi z powodu uzależnienia. Oznacza to, że zaskakująco jedna na siedem osób zmaga się z nadużywaniem substancji. To więcej niż liczba osób cierpiących na raka, cukrzycę, a nawet choroby serca. A jednak wiele osób trzyma się przekonania, że uzależnienie jest słabością woli, a...

Czy miejsce pracy jest czynnikiem wyzwalającym nawrót uzależnienia od narkotyków?
Kiedy początkowo trzeźwieje, ważne jest, aby utrzymać swoje życie osobiste wolne od dramatu. Odnosi się to również do pracy. Ludzie, którzy uczęszczają na leczenie uzależnień mają tendencję do wskakiwania z powrotem do pracy w pełnym wymiarze godzin, jak tylko ukończą swój program. Niestety, wielu z nich doświadczyło nawrotu uzależnienia od narkotyków lub alkoholu z...

Czy będziesz się po tym uśmiechać?
Co się stało z prostymi narkotykami: Marihuaną, alkoholem, kokainą, Xanaxem, grzybkami? Wiemy, jak leczyć przedawkowanie i skutki uboczne tych uzależnień. Teraz nasze nastolatki używają syntetycznych narkotyków, które są znacznie bardziej szkodliwe, ponieważ nikt nie wie, jak pomóc. Najnowszy narkotyk syntetyczny, pozytywnie oznaczony jako "Smiles", jest silnym amfetaminowym...

3 najczęstsze przyczyny uzależnień w czasie wakacji
3 najczęstsze przyczyny uzależnień w okresie świątecznym 13 grudnia 2020 | Lakeview Health | Uzależnienia, Programy leczenia uzależnień, Aftercare & Relapse Prevention By Lakeview Health Lakeview Health Dla niektórych, okres świąteczny jest najwspanialszym czasem w roku. Jednak dla osób, które zmagają się z uzależnieniem, okres ten jest często pełen stresu, który może...

3 sposoby na pomoc alkoholikowi
3 sposoby na pomoc alkoholikowi 9 grudnia 2020 | Lakeview Health | Programy leczenia uzależnień, nadużywanie alkoholu i alkoholizm, uzależnienie od alkoholu Lakeview Health Lakeview Health Pomimo tego, że miliony dorosłych Amerykanów są zakwalifikowane jako osoby z zaburzeniami spowodowanymi używaniem alkoholu, alkoholizm nadal jest chorobą bagatelizowaną przez naszą kulturę. Picie...

Detoks: Kto, dlaczego i jak
Podsumowanie kursu Detoksykacja od aktywnego używania substancji jest zazwyczaj pierwszym krokiem w leczeniu uzależnień i powrocie do zdrowia. Istnieją sprawdzone metody leczenia, które pomagają zapewnić bezpieczeństwo i komfort w miarę możliwości, podczas gdy organizm pracuje nad usunięciem wybranej substancji. W trakcie tej prezentacji Kacie Sasser, ARNP, MSN, FNP-C, CARN, starszy...

Rozpoznawanie uzależnienia od opiatów i kierowanie na leczenie
Epidemia opiatów stała się jednym z najbardziej znaczących wyzwań zdrowia publicznego naszych czasów, jako jedna z głównych przyczyn cierpienia, upośledzenia i zgonów w Stanach Zjednoczonych. Zaburzenia związane z używaniem opiatów ("uzależnienie") są uznawane za chorobę, którą można zdiagnozować i leczyć przez pracowników służby zdrowia, a w szczególności pracowników...

4 holistyczne podejścia do zapobiegania nawrotom choroby
4 Holistyczne podejścia do zapobiegania nawrotom 19 grudnia 2020 | Lakeview Health | Leczenie uzależnień, Leczenie holistyczne, Uzdrawianie przez Lakeview Health Lakeview Health Bardzo ważne jest, aby poważnie podejść do kwestii zapobiegania nawrotom. Dotyczy to zarówno okresu, w którym poddawany jesteś terapii w programie rezydencyjnym, takim jak ten prowadzony przez Lakeview Health...

4 Główne skutki uzależnienia od alkoholu na organizm
4 Major Impacts of Alcohol Addiction on the Body 29 grudnia 2020 | Lakeview Health | Addiction Recovery, Addiction Treatment Programs, Alcohol Abuse & Alcoholism, Alcohol Addiction By Lakeview Health Lakeview Health Alkohol jest substancją chemiczną, która może wyrządzić szkody, gdy tylko dostanie się do organizmu i zacznie przemieszczać się po systemie. Organizm może pracować nad...

Niebezpieczny zimowy blues: Sezonowe zaburzenie afektywne i uzależnienie
Co to jest Sezonowe Zaburzenie Afektywne? Sezonowe Zaburzenie Afektywne (SAD) jest formą depresji, która dotyka pacjentów w określonych porach roku - głównie w miesiącach zimowych, kiedy temperatury są niższe, godzin światła dziennego jest mniej, a warunki pogodowe zmuszają pacjentów do pozostania w domach. Specyficzna przyczyna sezonowej choroby afektywnej pozostaje nieznana, ale...

Jak określić swoje potrzeby odwyku od uzależnień
Jaki typ odwyku od uzależnień jest odpowiedni dla Ciebie? Dobrym miejscem do rozpoczęcia, jeśli chodzi o odwyk, jest wybór odpowiedniego stylu odwyku. Istnieje wiele programów i chociaż każdy z nich ma swoje miejsce w zapewnieniu wysokiej jakości opieki, nie wszystkie pasują do długoterminowych lub krótkoterminowych potrzeb każdego. Oto spojrzenie na kilka rzeczy do rozważenia...

Niebezpieczeństwa związane z aktualnym niedoborem benzoesu
Czy istnieje niedobór benzoesu? Istnieje kilka kluczowych obaw związanych z dostępem do benzoesu. Leki te są powszechnie przepisywane osobom cierpiącym na zaburzenia paniczne i silne stany lękowe. Mogą one działać dobrze, aby pomóc zminimalizować niektóre z tych zagrożeń. Ostatnio nastąpił wzrost liczby benzosów przepisywanych przez lekarzy wszystkich rodzajów - wywierając...

Wyleczenie z traumy i uzależnienia
Ponad 1,5 miliona Amerykanów zmaga się z zaburzeniami używania substancji. Wielu z tych samych ludzi ma również problemy ze zdrowiem psychicznym. W miarę jak lepiej rozumiemy dynamiczne związki między zdrowiem psychicznym, doświadczeniami życiowymi, genetyką/epigenetyką i uzależnieniami, staliśmy się lepiej przygotowani do pomocy ludziom w pokonywaniu wyzwań, przed którymi stoją...

Uzależnienie od gier komputerowych
Sam pomysł "odwyku od gier" był śmieszny 15 lat temu. To uzależnienie jest stosunkowo nowym zjawiskiem. Nowe technologie spowodowały ogromny wzrost liczby graczy, szczególnie tych "internetowych". Przemysł gier hazardowych jest potężny. Nawet przemysł filmowy jest karłowaty ze względu na rozmiary branży gier hazardowych. Spowodowało to odpowiedni wzrost liczby osób...

Typu preferowanych kontaktów internetowych
U osób, które mają problem z zachowaniem kontroli popędów mówi się o pewnych preferowanych zachowaniach, które są charakterystyczne i się powtarzają 1. Cybernetyczny seks - dla wielu osób jest to szansa na ucieczkę od siebie, od partnera czy innych problemów, które dotykają taką osobę w rzeczywistym świecie, którego nie jest w stanie zaakceptować. Bardzo często jest to...

Socjomania - obsesja internetowa
Można uznać, że wspólczesna epoka ma charakter globalny, oznacza łatwy dostęp do informacji, łatwość komunikawania się z najdalszymi zakątkami świata. Zjawisko to, spowodowane jest nagłym rozwojem mass mediów oraz internetu. Współczesne społeczeństwo narażone jest na przeciążenie informacyjne — nieodpartą potrzebę przepływu informacji, co skłania człowieka do...

Uzależnienie od gier online i cyberseksu
Ludzie potrafią uzależnić się od różnych rzeczy. Coraz częściej spotykaną chorobą jest uzależnienie się od gier komputerowych. Wiele osób sięga po nie z nudów, a później nie potrafi się oderwać. W ten sposób także niweluje się poczucie własnej samotności – w sieci wszak zawsze znajdują się inni użytkownicy. Brak realnych ograniczeń sprawia, że wiele osób woli...

Uzależnienie od internetu
Internet w ciągu ostatniego dziesięciolecia zaczął odgrywać niezwykle istotną rolę w życiu właściwie większości ludzi – zarówno młodych jak i tych w nieco starszym wieku. Trudno byłoby obecnie znaleźć kogoś kto wchodziłby do sieci rzadziej niż przynajmniej raz dziennie – robimy to chociażby w celach zawodowych, do komunikowania się z innymi ludźmi lub po prostu...